Terapiapalvelut
TERAPIAPALVELUT
Kaikki palvelut
Musiikkiterapia
Musiikkiterapia on tavoitteellinen, tieteelliseen tutkimukseen perustuva hoito- ja kuntoutusmuoto, jonka välineenä käytetään musiikkia erilaisin tavoin. Musiikkiterapiassa voidaan esimerkiksi soittaa, säveltää, kuunnella musiikkia tai liikkua sen mukana.
Vanhempien ohjaus
Vanhempien ohjauksessa haluamme vahvistaa vanhempaa kasvattajana ja luoda uskoa vanhempana olemiseen. Ohjauksessa tarjoamme tukea ja työkaluja erilaisiin arjen kasvatuspulmiin ja –tilanteisiin.
Lyhytterapia
Lyhytterapia on helposti ja nopeasti saavutettava mielenterveyden tukihoito, jonka avulla asiakkaalla on mahdollisuus selkeyttää ajatuksiaan ja saada näkökulmia ja työkaluja elämässä kohdattujen ongelmien työstämiseen. Et tarvitse lähetettä vaan voit soittaa ja varata ajan.
Kuvataideterapia
Taideterapia on psykoterapeuttinen hoitomuoto, jossa vuorovaikutus asiakkaan ja taideterapeutin välillä tapahtuu yhdistämällä kuvallinen ja sanallinen kommunikaatio. Tavoitteena on edesauttaa asiakkaan luovuutta ja siten psyykkistä hyvinvointia.
FYSIOTERAPIA
Paikat kuntoon
Fysioterapia on monipuolinen ammattiala, jonka erityisosaamisalueita ovat terveys, liike, liikkuminen ja toimintakyky. Keskeisiä menetelmiä ovat terveyttä ja toimintakykyä edistävä ohjaus ja neuvonta, terapeuttinen harjoittelu, manuaalinen ja fysikaalinen terapia sekä apuvälinepalvelut.
TÄLLÄ HETKELLÄ EMME VOI OTTAA ASIKKAITA.
Fysioterapiassa vahvinta osaamistamme on työikäisten tuki-ja liikuntaelin vaivojen / sairauksien sekä ikääntyneiden kuntoutus. Teemme fysioterapiaa ja hierontaa sekä lähetteellä että ilman. Lasten ja nuorten tules-ongelmiin meillä on myös osaamista. Haluamme auttaa urheilevia junnuja, jotka tarvitsevat opastusta lihashuoltoon tai erilaisiin alaraajavaivoihin. Teemme teippauksia, peruskartoituksia lihastasapainosta ja ohjaan kotiharjoitteita esim venyttelyyn tai lihaskuntotreeniin.
Fysioterapian ohessa keskustelemme mm. yleisesti henkilön voinnista, ravitsemuksesta, liikunnasta ja muista harrastuksista, työn kuormittavuudesta, levosta ja mielen hallinnasta ja stressitekijöistä. Erityisesti nuorten kohdalla tulisi huomioida kokonaisrasitus sekä ravitsemuksellinen tasapaino tukemassa jaksamista ja kehittymistä. Tarvittaessa ohjaamme asiakkaan muun palvelun/ asiantuntijan piiriin. Käsityksemme sairauksia ja vammoja ennaltaehkäisevästä toiminnasta sekä niiden kuntoutuksesta on laaja-alainen. Pyrimme olemaan asiakkaan (ja tarvittaessa omaisenkin) tukena hänen etsiessä toimivia ratkaisuja kuntoutumiseensa, omia voimavarojaan vahvistaen.
MUSIIKKITERAPIA
Musiikki terapiavälineenä
Musiikkiterapia sopii niin fyysisten, psyykkisten sekä sosiaalisten oireiden ja sairauksien hoitoon. Musiikkiterapia sopii kaikenikäisille lapsista ikäihmisiin ja sitä voidaan toteuttaa sekä yksilö- että ryhmämuotoisena.
Musiikkiterapiassa harjoitellaan musiikin keinoin erilaisia taitoja, jotka voivat liittyä esimerkiksi lapsen keskittymisen, tunnetaitojen, motoriikan tai vuorovaikutuksen haasteisiin. Monipuoliset musiikilliset keinot tarjoavat lapselle leikinomaisen ja motivoivan tavan työskennellä erilaisten tavoitteiden parissa. Musiikkiterapian keinoin voidaan tukea myös vauvan ja vanhemman varhaista vuorovaikutusta jo raskauden aikana.
Lasten musiikkiterapiaan voi kuulua lisäksi vanhempien ohjausta.
Musiikkiterapia tarjoaa nuorelle väylän ilmaista itseään ja tunteitaan turvallisessa ympäristössä. Nuorelle musiikki voi toimia tunteidensäätelyn tai vuorovaikutuksen välineenä ja itselle tärkeän musiikin avulla voidaan vahvistaa nuoren oman identiteetin syntymistä. Nuorten musiikkiterapia pyrkii vahvistamaan psyykkistä hyvinvointia sekä toimintakykyä. Lisäksi musiikkiterapialla voidaan tukea ikätasoista kehitystä, sosiaalisia vuorovaikutustaitoja ja tunteidensäätelyä. Musiikkiterapia voi tukea nuoren jaksamista koulunkäyntiin ja opiskeluun.
Musiikkiterapia tarjoaa sanallisen ilmaisun lisäksi sanattoman väylän tunteiden ja mielikuvien ilmaisuun terapiassa. Aikuisella musiikkiterapian tavoitteet voivat liittyä mm. ahdistus- ja masennusoireiden lieventämiseen, sekä työkyvyn ylläpitoon tai palautumiseen. Musiikkiterapian on todettu olevan motivoiva terapiamuoto, mikä vähentää terapian keskeyttämistä ja lisää sitoutumista terapiatyöskentelyyn.
Käypä hoito -suosituksissa musiikkiterapia mainitaan muiden yksilöterapiamuotojen rinnalla niin masennuksen kuin skitsofrenian hoidossa.
Musiikilla on tutkitusti mielialaa kohottava, virkistävä ja aivotoimintaa vilkastuttava vaikutus. Musiikkiterapian avulla voidaan paitsi kuntouttaa, myös pitää yllä toimintakykyä. Muistisairauksiin liittyvien käytösoireiden hoidossa voidaan käyttää erilaisia lääkkeettömiä vaihtoehtoja, joista musiikkiterapia on yksi Käypä hoito -suosituksen mukainen hoitokeino. Suomalaistutkimuksen mukaan myös aivoinfarktin jälkeisessä kuntoutuksessa musiikkiterapialla voidaan edistää neurologisia ja kognitiivisia toimintoja, sekä parantaa kuntoutujan mielialaa ja elämänlaatua.
Musiikkiterapiaan pääsee julkisen tai yksityisen terveydenhuollon kautta.
Voit toki myös tulla itse maksavana asiakkaana.
Terapiapalvelun maksajana voi asiakkaan itsensä lisäksi olla esim. sosiaalitoimisto, mielenterveystoimisto, perheneuvola tai vakuutusyhtiö.
Kela korvaa musiikkiterapiaa vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena lapsille, nuorille ja aikuisillr. Lisäksi kuntoutuspsykoterapiana 16-25 vuotiaille.
Pyydä meiltä apua musiikkiterapiaan hakeutumiseen.
KUVATAIDETERAPIA
Toimintaa ja tukea
Taideterapia on psykoterapeuttinen hoitomuoto, jossa vuorovaikutus asiakkaan ja taideterapeutin välillä tapahtuu yhdistämällä kuvallinen ja sanallinen kommunikaatio. Tavoitteena on edesauttaa asiakkaan luovuutta ja siten psyykkistä hyvinvointia. Tähän sisältyvät mm. tunteiden käsittelykyky, itsetuntemus, puhumisen ja keskustelemisen taidot ja erityisesti ryhmätaideterapiassa sosiaaliset taidot (Suomen Taideterapiayhdistys ry).
Taideterapiassa ei tarvitse osata piirtää tai maalata, tärkeintä on tekeminen eikä kaunis ja viimeistelty teos. Asiakkaan sisäinen maailma avautuu käsiteltävään työhön siten kuin asiakas sen haluaa ilmentää. Taideterapia voi olla henkilölle keino määritellä ja hahmottaa oman minän rajoja, keino tutustua itseen, kuunnella itseä, puhua itselle – tulla näkyväksi. Taideterapian tarkoituksena on kehittää selviytymiskeinoja, laajentaa tietoisuutta ja rakentaa identiteettiä sekä nauttia taiteen eheyttävästä vaikutuksesta.
Jokainen työ on teos, joka ilmentää tekijälleen tärkeimmän. Teoksen voi tehdä esimerkiksi piirtäen, maalaten, sutaten, leikkaa-liima menetelmällä, muovaillen. Teokset ovat usein hyvinkin moniselitteisiä. Ne ovat asiakkaan omien tunteiden ja kokemusten symboleita. Tehdystä teoksesta taideterapeutin kanssa keskusteleminen johtaa yleensä oivalluksiin. Töitä ei tulkita ja tärkeintä onkin, että tekijä löytää itse työllensä omat merkityksensä.
Taideterapia sopii kaiken ikäisille ja erityisen hyvin niille, joiden on vaikea löytää sanoja tunteiden ilmaisemiseen.
VANHEMPIEN OHJAUS
Tukea vanhemmuuteen
Vanhempien tuki- ja ohjauskäynnit ovat usein osa lapsen terapiaprosessia, mutta sitä voidaan toteuttaa myös erillisenä palveluna. Terapian yhteydessä ohjaus on maksutonta. Ohjaus toteutetaan vanhemmille yhdessä tai erikseen. Tuki- ja ohjauskäynnit voivat toteutua myös ryhmämuotoisena.
Vanhempien ohjauksessa haluamme vahvistaa vanhempia kasvattajina ja luoda uskoa vanhempana olemiseen. Ohjauksessa tarjoamme tukea ja työkaluja erilaisiin arjen kasvatuspulmiin ja –tilanteisiin. Vanhempien asiantuntijuutta hyödyntäen käymme keskusteluja ja teemme yhdessä harjoitteita, sekä pohdimme sopivia toimintamalleja perheen käyttöön. Osana ohjausta käytämme mm. Muksuoppia ja Muksuoppia vanhemmille-harjoitteita.
LYHYTTERAPIA
Lyhytterapia
Lyhytterapia on helposti ja nopeasti saavutettava mielenterveyden tukihoito, jonka avulla asiakkaalla on mahdollisuus selkeyttää ajatuksiaan ja saada näkökulmia ja työkaluja elämässä kohdattujen ongelmien työstämiseen. Lyhytterapia on ratkaisukeskeistä ja sen tavoitteena on auttaa asiakasta löytämään positiivisia toimintatapoja ja ajatuksia elämään sekä vahvistamaan hyvinvointia eri elämäntilanteissa. Se voi toimia myös alustuksena pidempää kuntoutuspsykoterapiaa varten. Et tarvitse lähetettä vaan voit varata ajan heti soittamalla 0452041107 tai lähettämällä viestin info@tahos.fi.
Lyhyterapiaa tehdään opiskelijatyönä hintaan 40 €/tunti. Lyhytterapeuttina toimii Petra Voutilainen Sairaanhoitaja Yamk Nepsy-valmentaja Lyhyterapia opiskelija.
Lyhytterapiaan ei tarvitse erillistä lähetettä, vaan ajan voi varata ja terapian voi aloittaa heti. Lyhytterapia ei ole kelakorvattava. Kestoltaan lyhytterapia voi olla 1–20 kertaa riippuen asiakkaan tarpeista ja lähtökohdista ja hoidon kesto räätälöidään jokaiselle erikseen. Lyhytterapian tarkoituksena on tarjota matalan kynnyksen terapeuttista keskustelutukea, kasvattaa itseymmärrystä ja ymmärrystä omia toimintatapoja kohtaan, auttamaan tunteiden säätelyssä ja vahvistaa omia voimavaroja. Lyhytterapia voi toimia ennaltaehkäisevänä hoitona masennuksen ja ahdistuksen hoidossa tai auttaa stressinhallinnassa ja vaikealta tuntuvissa elämän ongelmatilanteissa. Hoidossa keskitytään enemmän menneisyyden sijaan nykyhetkeen ja tulevaisuuteen ja se voi keskittyä asiakkaan tarpeiden mukaisesti yhteen tai useampaan yksittäiseen ongelmaan tai aiheeseen.
Lyhytterapia voi auttaa ja tuoda helpotusta esimerkiksi seuraavissa asioissa:
- Stressi ja uniongelmat
- Ahdistus ja hankalat tunteet
- Ihmissuhdeongelmat, esimerkiksi erosta selviäminen
- Masennusoireet
- Perheessä kohdatut ongelmat ja haasteet, esimerkiksi vanhemmuuteen liittyen
- Omien vahvuuksien ja pystyvyyden vahvistaminen
